“Sống thực sự là khi ta hiện diện trọn vẹn trong từng nhịp điệu và chuyển động. Múa là ngôn ngữ biểu đạt, giao tiếp, kết nối -là nhu cầu cơ bản của con người. ”
— Bùi Tuyết Minh, R-DMT

Khoá học

Mùa xuân không chỉ là sự chuyển giao của đất trời, mà còn là lời mời gọi để mỗi người chậm lại, lắng nghe nhịp đập dưới làn da và những thanh âm chưa gọi thành tên trong tâm trí. Chúng ta thường mải miết chăm sóc cho những đóa hoa bên ngoài, công việc, gia đình, những kỳ vọng, mà quên mất rằng bên trong mình cũng có những mầm xanh và muôn vàn sắc hoa cần được chăm sóc.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chốn nghỉ ngơi để kết nối lại, workshop "Sống Như Những Đóa Hoa" chính là không gian để bạn được là chính mình, thông qua sự giao thoa giữa Trị liệu Múa/Chuyển động (DMT) và các kiến thức từ Khoa học thần kinh (Neuroscience).

Đăng kí
Đăng kí

  • Sĩ số: Max 12 students / course

    Thời gian: 9:00 - 12:00 | 02/04/2026 (TPHCM) - 20/05/2026 (TPHCM) - 10/06/2026 (Hà Nội)

    Địa điểm: Sẽ được thông báo sau

    Mức giá: Giá trị thực1,3 triệu VNĐ/người/buổi

    • MỨC LAN TỎA (1.200.000 – 1.300.000 VNĐ): Khi bạn muốn hào phóng hỗ trợ, góp phần tạo thêm cơ hội tham gia cho những bạn đang gặp hạn chế về tài chính.

    • MỨC BỀN VỮNG (1.000.000 – 1.100.000 VNĐ): Mức phí tiêu chuẩn để bạn và Ban tổ chức cùng vững vàng đồng hành xuyên suốt chương trình.

    • MỨC HỖ TRỢ (799.000 – 900.000 VNĐ): Dành cho những bạn thực sự tâm huyết nhưng đang cần chắt chiu ngân sách.

    • Phụ nữ & những ai yêu phụ nữ

    • Người MẸ, sắp làm , hoặc đang bước vào hành trình nuôi dưỡng

    • Những ai đang cần một điểm dừng chân để hồi phục sau những tháng ngày kiệt sức.

    • Những tâm hồn đang tìm lại định hướng và giá trị bản thân sau một hành trình dài gánh vác nhiều vai trò.

    • Những người làm chuyên môn muốn làm giàu thế giới nội tâm qua chất liệu nghệ thuật và khoa học.

    • Tất cả những ai tin rằng: Chăm sóc bản thân là một hành trình cần được nuôi dưỡng.

    1. Mầm non vững vàng (Grounded): Học cách hạ cánh an toàn để cảm nhận sự hiện diện của chính mình ngay tại đây.

    2. Khơi dòng nhựa sống (Flowing): Dùng ngôn ngữ của múa và chuyển động để đánh thức những cảm xúc bị đóng băng, cho phép dòng chảy trong cơ thể được khơi thông.

    3. Vươn mình đón nắng (Resilience): Cách bộ não và cơ thể cùng phối hợp để hồi phục sau những sang chấn hoặc áp lực vô hình.

    4. Tự tại tỏa hương (Authenticity): Khi Thân - Tâm - Trí - Linh hồn đã tìm thấy nhịp điệu chung, bạn không cần phải gồng mình để trở thành bất kỳ ai, mà chỉ đơn giản là sống trọn vẹn và rực rỡ với bản sắc của riêng mình.

    • Thạc sĩ Bùi Tuyết Minh, Nhà Trị liệu Múa/Chuyển động
      Nhà trị liệu Múa/Chuyển động, Thạc sĩ Trị liệu Múa/Chuyển động - Đại học Sarah Lawrence (New York), học bổng toàn phần Fulbright, thành viên chuyên nghiệp của Hiệp hội Trị liệu Múa Hoa Kỳ. Chị từng là cố vấn sức khỏe tâm thần cho World Bank Việt Nam, tham gia các dự án tại Bệnh viện Nhi Đồng TP.HCM, Bệnh viện Nhi Đồng 2, Bệnh viện Tâm thần Hà Nội và hiện đang điều hành Doanh nghiệp Xã hội Trị liệu Múa/Chuyển động Việt Nam.

    • 𝑻𝒉𝒔. 𝑩𝒓𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒉𝒂𝒓𝒍𝒆𝒔 𝑾𝒊𝒍𝒔𝒐𝒏 - Nghệ sĩ cello Quốc tế, nhà soạn nhạc, tác giả sách

      Là nghệ sĩ đến từ New Jersey (Hoa Kỳ), Bryan Charles Wilson được biết đến như một người "kể chuyện bằng cello". Âm nhạc của anh là sự hòa quyện giữa cello hiện đại và nhạc cụ truyền thống khắp thế giới – đặc biệt là những chất liệu âm thanh từ văn hóa Việt Nam. Âm thanh từ cello không chỉ hỗ trợ chuyển động, mà dẫn dắt cơ thể trở về trạng thái nguyên sơ - nơi cảm xúc chưa được gọi tên, nhưng vẫn được lắng nghe. Là nghệ sỹ cello đa phong cách và quan trọng hơn cả là nghệ sỹ, nhạc sỹ có thể ứng tác với nghệ sỹ sân khấu , kịch rối, múa trong nhiều dự án quốc tế.

2026

Khai mở Trí tuệ Cơ thể giữa thời đại Trí tuệ nhân tạo AI

Body Wisdom được thiết kế để giúp bạn  hiện diện trọn vẹn vào từng chuyển động, kể cả trong hoạt động thường nhật từ khi ăn, đi bộ, nghỉ ngơi cho đến những buổi trà tĩnh lặng trước bình minh  và hoàng hôn bên sông Sài Gòn. Thông qua múa, chuyển động,  âm nhạc, và nghệ thuật, bạn sẽ được kết nối và làm giàu trí tuệ cơ thể, sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, và khơi mở một cách sống mới, sâu sắc, nhẹ nhàng, đầy cảm hứng và sống động.

Đăng kí
Đăng kí

  • Thời gian: 07-10/04/2026

    Địa điểm: TPHCM, TBC

    Phí tham gia linh hoạt: từ 7,9 - 9,9 triệu VNĐ/người cho cả chương trình

    Hạn chót đăng ký: 05/04/2026 - TPHCM

    • Người muốn chăm sóc bản thân và tìm lại sự kết nối Thân - Tâm - Trí.

    • Nhà chuyên môn trong lĩnh vực giáo dục, tâm lý, nghệ thuật... muốn tích hợp công cụ chuyển động vào thực hành nghề nghiệp.

    • Bất kỳ ai (trên 18 tuổi) đang tìm kiếm một "không gian an toàn" để được là chính mình.

  • NỘI DUNG KHOÁ HỌC:

    • NGÀY 1: Orientation - Hiểu về Trị Liệu Múa/Chuyển Động (DMT)

    • NGÀY 2: Ngôn ngữ & Tiến hóa của Chuyển Động, hiểu về Dấu ấn Cơ thể

    • NGÀY 3: Trí Tuệ Cơ Thể & Cảm Xúc trong Chuyển Động Chân Thực

    • NGÀY 4: Ứng dụng DMT trong Giáo Dục & Phát Triển Nghề Nghiệp

    CHỨNG NHẬN:
    Chứng nhận hoàn thành ( không phải chứng chỉ hành nghề) được VDMT trao cho học viên sau khi:

    •Hoàn thành đủ 20 giờ học trên lớp trong 4 ngày liên tiếp

    •10 phút/ ngày thực hành múa theo chủ đề mỗi ngày

    •Journal hàng ngày ( qua vẽ , viết , thơ...)

    •Dự án múa cá nhân hoặc nhóm cuối khóa

  • Trong 4 ngày, bạn sẽ được "Be it till you see it" - Trở về với Trí tuệ Cơ thể

    Thay vì tiếp tục giả vờ, BODY WISDOM mời bạn thực hành một triết lý khác: "Be it" - Là chính mình để thấy chính mình. Trị liệu Múa/Chuyển động (DMT) không đi đường vòng qua những lời giải thích. Chúng ta đi thẳng vào "cánh cổng" của hệ thần kinh để tái thiết lập sự sống động:

    • Chuyển động chân thật (Authentic Movement): Nơi bạn cho phép cơ thể dẫn dắt, giải phóng những ký ức bị "kẹt" mà lời nói không thể diễn tả.

    • Kết nối Myelin hóa: Trí tuệ nhân tạo AI không thể xây dựng các đường dẫn thần kinh cho sự kiên trì hay bình an. Chỉ có thân nghiệm (Embodied Experience) mới giúp não bộ bọc lớp Myelin bền vững cho những phẩm chất này.

    • Đối thoại cùng âm nhạc dân tộc: Sự rung động từ nhạc cụ truyền thống giúp đánh thức các giác quan sơ khai, đưa bạn rời khỏi thế giới số để về với thế giới thật.

    • Đánh thức "Nghệ sĩ" bên trong: Tìm lại sự sáng tạo hồn nhiên, thứ mà không một prompt AI nào có thể thay thế được.

    • Thiết lập ranh giới an toàn: Thông qua nghệ thuật "Chạm & Múa", học cách trao - nhận và bảo vệ sức khỏe tinh thần.

2026
2026

Trong khóa học này, chúng ta học lắng nghe điểm chạm để gợi mở những chuyển động (Contact Improvisation) như một công cụ thực hành cơ bản – nơi cơ thể được lắng nghe, đối thoại và chuyển hoá. Thông qua các ca lâm sàng thực tế, khóa học còn giới thiệu tính ứng dụng của Chạm và Chuyển động  trong trị liệu tâm lý bằng múa/chuyển động, giúp bạn hiểu rõ không chỉ về trí tuệ cơ thể qua chuyển động để tự hàn gắn, phát triển toàn diện mà hơn cả bạn có thể tích hợp phát triển nghề nghiệp, mối quan hệ trong cuộc sống. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây

Đăng kí
Đăng kí

  • Thời gian: 05-08/05/2026

    Địa điểm : TPHCM, TBC

    Học phí: 8,8 – 10,8 triệu VNĐ (Học phí bao gồm tài liệu bản mềm, teabreak, tài nguyên học liệu) 

    Có học bổng hỗ trợ

    Hạn chót đăng ký: 02/05/2026 - TPHCM

    • Nhà tham vấn, trị liệu, giáo viên, phụ huynh, sinh viên

    • Nghệ sĩ múa, nhân viên y tế, health coach, người làm công tác xã hội, giám đốc nhân  sự ...

    • Người quan tâm đến phát triển bản thân, sức khỏe tinh thần, kết nối và sáng tạo


  • Thay vì chỉ quan sát, chúng ta đi sâu vào thực hành để khai mở những giá trị cốt lõi:

    • Kết nối Thân - Tâm - Trí: Hiểu mối liên hệ mật thiết giữa cơ thể và cảm xúc trong trị liệu Múa/Chuyển động.

    • Giao tiếp phi ngôn từ: Khai mở trí tuệ cơ thể và tăng khả năng tự điều tiết.

    • Nghệ thuật Chạm: Phát triển ranh giới an toàn, sự tin cậy và đồng điệu với người khác.

    • Quà mang về: Các kỹ thuật thực tế như "Thiết lập bản đồ thân tâm", "Xây dựng ranh giới an toàn" và nhận diện ảnh hưởng của văn hóa lên cơ thể cá nhân.

  • Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường mải mê với những kế hoạch và tư duy logic mà quên mất sự hiện diện của cơ thể. BODYFULNESS là một khóa thân nghiệm 4 ngày (22 giờ), mời bạn trở về với chính mình để nuôi dưỡng sức bền, trí tuệ cảm xúc và sự kết nối sâu sắc.

    Lấy cảm hứng từ các nghiên cứu về Contact Improvisation (Bùi Tuyết Minh, 2015), kinh nghiệm ứng tác của TS. Ong Pholchai và phương pháp Body–Mind Centering (Cohen, 1993), khóa học là lời mời:

    • Sống chậm lại: Cảm nhận sâu hơn, hiện diện trọn vẹn hơn qua chạm, lắng nghe và tiếp đất.

    • Đối thoại cơ thể: Sử dụng chuyển động ứng tác như một công cụ để lắng nghe và chuyển hóa.

    • Tích hợp chuyên môn: Hiểu rõ trí tuệ cơ thể để tự hàn gắn và ứng dụng vào nghề nghiệp, mối quan hệ.

Giảng viên:
Susan Orkand, MA, BC-DMT, CMA
Minh Bui, R-DMT

Khóa học trực tuyến 6 giờ, dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe tâm thần và muốn hiểu vì sao chuyển động có thể trở thành một dạng “y học của sự sống”, giúp điều hòa hệ thần kinh, nâng đỡ cảm xúc, nuôi dưỡng kết nối và khả năng phục hồi. Khóa học kết hợp nền tảng khoa học, tinh thần nhân văn và thực hành trải nghiệm, giúp bạn có một khung tiếp cận rõ ràng để ứng dụng các kỹ thuật Trị liệu Múa/Chuyển động (DMT) một cách an toàn, tinh tế và có đạo đức nghề nghiệp. Tìm hiểu thêm tại đây.

Passed
Passed

  • Thời lượng: 6 tiếng (3 buổi × 2 tiếng/ mỗi buổi)
    Hình thức: Online qua Zoom
    Sĩ số: Max 12 students / course

    Thời gian: từ 9:00–11:00 AM
    • Tháng 1: 21–22–23
    • Tháng 2: 25–26–27
    • Tháng 3: 18–19–20

    Mức giá:
    - 7.2 - 9 triệu VND/cả khoá
    - 1.2 -1.5 triệu VND/module lẻ

    Có học bổng hỗ trợ

  • • Nhà trị liệu tâm lý, coach, counselor, social worker
    • Giáo viên, nhà giáo dục, người làm SEL & well-being trong trường học
    • Nhân viên y tế, chăm sóc sức khỏe, hospice/palliative care
    • Nghệ sĩ, người làm nghệ thuật cộng đồng theo hướng healing arts
    • Người quan tâm VDMT và muốn có một “cánh cửa vào nghề” bài bản, dễ hiểu

  • Listen to the body. Move with care. Use dance as medicine.

    • Hiểu nền tảng Trị liệu Múa/Chuyển động và cách chuyển động được dùng trong chăm sóc
    • Nhận diện cảm xúc và trạng thái nội tâm qua nhịp thở và chuyển động nhỏ
    • Ứng dụng các chuyển động đơn giản, an toàn để điều hòa cảm xúc, chăm mình và chăm người

  • Trong các bối cảnh y khoa, chăm sóc dài hạn hay chăm sóc giảm nhẹ, điều quý giá thường nằm ở những tín hiệu rất nhỏ: một nhịp thở đổi khác, một cử chỉ, một chuyển động tối thiểu.

    Trị liệu Múa/Chuyển động được huấn luyện để đọc và đáp lại ngôn ngữ phi ngôn từ ấy bằng sự hiện diện sâu, không áp đặt, không vội vàng “chữa”.

    Với những người sống cùng các triệu chứng khó giải thích (mệt mỏi, đau, lo âu cơ thể…), tiếp cận Body–Mind cho thấy:
    cơ thể có thể đang mang những căng thẳng chưa được nói ra.
    Thực hành thân–tâm giúp người trải nghiệm tìm lại cảm giác an toàn, năng lực tự điều chỉnh và ý nghĩa sống.

    Múa không chỉ là nghệ thuật.
    Trong suốt lịch sử nhân loại, múa để hợp nhất tâm về với thân. Ngày nay, cùng với khoa học, múa được công nhận như một phương thức can thiệp trong y học để chăm sóc sức khỏe tâm thần

2026

Cơ thể không chỉ là nơi ta trú ngụ, mà còn là một chiếc la bàn sống—dẫn lối ta đi qua những biến động của cuộc đời, lưu giữ ký ức, văn hóa và những cảm xúc chưa được gọi tên.

Trọng tâm của khóa học là ẩn dụ “cơ thể như một chiếc la bàn”: thông qua chuyển động và sự nhận biết thân thể, bạn sẽ được mời gọi kết nối lại với trí tuệ nội tại của mình — học cách lắng nghe, định hướng cảm xúc và bước đi trong cuộc sống với sự chân thật và niềm tin vào bản thân sâu sắc hơn.

Coming soon
Coming soon

  • Thời gian: 19:00-21:30 tối

    Thời lượng: 7.5 giờ/khóa (3 buổi x 2.5 giờ)

    Số lượng: Tối đa 12 học viên

    Học phí: 2,300,000 – 2,900,000 VNĐ/ khóa

    Linh hoạt theo khả năng

    • Chuyên gia sức khỏe tâm thần, nhà giáo dục, nghệ sĩ, và sinh viên ngành công tác xã hội

    • Người mới bắt đầu, tò mò về việc sử dụng cơ thể và nghệ thuật theo hướng trị liệu

    • Sinh viên hoặc ứng viên đang chuẩn bị theo học các chương trình Trị liệu Nghệ thuật Sáng tạo (Creative Arts Therapy)

    • Bất kỳ ai đang tìm kiếm một cách tiếp cận vững chãi, an toàn để kết nối lại với cảm xúc và cơ thể của mình

    Không yêu cầu kinh nghiệm nhảy múa. Mọi cơ thể và bản dạng đều được chào đón.

    • Nắm vững nền tảng về lịch sử và các phương pháp cốt lõi của Trị liệu Thân–Tâm qua Vũ đạo & Chuyển động (DMT), thông qua góc nhìn của các nhà tiên phong trên thế giới

    • Trải nghiệm chuyển động như một ngôn ngữ của sự kết nối và biểu đạt cảm xúc

    • Khám phá các khái niệm then chốt như hình ảnh cơ thể và cơ thể trong bối cảnh văn hóa

    • Thực hành lắng nghe cơ thể như một công cụ để điều hòa cảm xúc, phục hồi và nuôi dưỡng nội lực

2026

Đây KHÔNG phải khóa học về Trị liệu Múa.

Khóa học cung cấp trải nghiệm chuyên sâu về nguyên lý cơ bản trong chuyển động và kỹ năng giảng dạy Múa sáng tạo theo phương pháp Mettler. Chất liệu múa/ chuyển động được khai thác, sáng tạo và ngẫu hứng ngay từ chính những vấn đề thời sự trong cuộc sống của mỗi học viên, và những mối quan tâm chung của tập thể. Đây là khoá học được tổ chức bởi VDMT và Mettler Studios hàng năm.

Coming soon
Coming soon

  • Thời gian:
    8:30 -11:00 sáng thứ 4 và chủ nhật hàng tuần

    Địa điểm : 

    • Hà Nội : Dance More Studio (Tầng 3, số 55 ngõ 135 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội) 

    • TPHCM : Body Fix Yoga Center, Quận 2, TP.HCM

    Hình thức học: Hybrid - Giảng viên từ Mỹ online qua zoom và học viên thực hành trực tiếp tại 02 studio

    Ngôn ngữ: Tiếng Anh, có phiên dịch tiếng Việt.

    Sĩ số: Tối đa 18 học viên/lớp

    Học phí: Giá trị khóa học là 12 triệu đồng và bạn có thể tự quyết định tham gia học với mức học bổng linh hoạt do bạn tự chọn theo khả năng của mình hoặc đăng ký học bổng đặc  lên đến 90% giá trị khóa học (Khóa học đã gồm tài liệu học, dự án múa trong buổi ngoại khóa múa với thiên nhiên)

  • Khoá học sử dụng chất liệu chuyển động tự nhiên của con người để phát triển những chương trình giảng dạy cho những nhóm đối tượng đa dạng bao gồm:

    • Múa một cách tự nhiên bằng cách theo cảm giác vận động (hoặc chuyển động) của riêng mình, cả cá nhân và theo nhóm.

    • Phát triển trí tưởng tượng trong mỗi chuyển động của mình.

    • Sử dụng giọng nói, mọi bộ phận cơ thể để tạo thêm những nét độc đáo của riêng mình.

    • Chia sẻ và thảo luận về những khái niệm chính của múa sáng tạo theo tiếp cận Mettler như hình thức hữu cơ, phẩm chất trừu tượng của chuyển động, cảm giác được hình thành, tầm quan trọng của sự thư giãn, sự khác biệt giữa chuyển động biểu đạt của cá nhân và nhóm.

  • Chứng nhận hoàn thành được VDMT & Mettler Studio Hoa Kỳ trao cho học viên sau khi:

    • Hoàn thành đủ 20 giờ học trên lớp trong 8 buổi học

    • 20 phút/ngày nghiên cứu tài liệu sách và video theo yêu cầu

    • 10 phút/ngày thực hành múa theo chủ đề

    • Bài chiêm nghiệm cuối khóa tối thiểu 500 từ (qua văn thơ, hình ảnh tranh vẽ hoặc video múa solo)

    • Dự án múa nhóm cuối khóa theo chủ đề

  • HỌC BỔNG MELLTER tại HOA KỲ:

    Sau khóa học này , Mettler Studio và VDMT sẽ lựa chọn 4-6 học viên để nhận học bổng tham gia khóa học đào tạo giáo viên với hơn 100 giờ học @ Mettler Studio, Tuscon,  AZ Hoa Kỳ vào tháng 7/2026. 

    HỖ TRỢ CHUYÊN MÔN:

    Khi đã là học viên của Mettler, bạn sẽ luôn được nhận hỗ trợ cố vấn chuyên online với giảng viên Mary Ann và Mettler  Studio bất kỳ khi nào bạn cần và tham gia thực hành cùng cộng đồng Múa sáng tạo theo phương pháp Mettler ở Việt Nam hàng tháng.